5-Minuten-Kuchen

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Gesamtzeit Gesamtzeit 5 Min
Zubereitung Zubereitung 2 Min
Schmutzgrad Schmutz gering
Schwierigkeit Schwierigkeit einfach
Kosten Kosten gering

Nährwerte pro Portion
Kilokalorien 209 g
Kohlenhydrate 18 g
Eiweiß 6 g
Fett 12 g



Jeder kennt das Gefühl, wenn man unbedingt einen Schokokuchen naschen will, weil der Heißhunger einen gepackt hat oder man Lust auf einen schnellen Nachtisch hat. Wir haben die Lösung: Unser 5-Minuten-Tassenkuchen, der nur aus zwei Zutaten besteht – pure Schokolade mit einem Hauch von Fluffigkeit. Du benötigst hierfür eine normale Tasse mit ca. 250 ml möglicher Füllmenge.

Zutaten

Portionen:
2 EL Schokocreme (z.B. Nutella)
1 Ei
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Jeder kennt das Gefühl, wenn man unbedingt einen Schokokuchen naschen will, weil der Heißhunger einen gepackt hat oder man Lust auf einen schnellen Nachtisch hat. Wir haben die Lösung: Unser 5-Minuten-Tassenkuchen, der nur aus zwei Zutaten besteht – pure Schokolade mit einem Hauch von Fluffigkeit. Du benötigst hierfür eine normale Tasse mit ca. 250 ml möglicher Füllmenge.

Die Schritte

1.

Zutaten miteinander vermischen und in eine Tasse geben.

2.

Für 2-3 Minuten auf höchster Stufe (ca. 1000 Watt), in die Mikrowelle geben und abkühlen lassen. Die Dauer variiert je nach Mikrowelle und Tasse.


26 Bewertungen

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Einen Kommentar

Renate sagt:

so schnell so schokoladig hmmmmmmmm, kalorien zählen neeee

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