Papaya-Joghurt

Name: Papaya-Joghurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Joghurt (175 g ); Papaya (1 ); Vanillezucker (1 EL); Limette (1 )

(45)

Rezeptbewertungen

Gesamtzeit 5 Min

Zubereitung 5 Min

Schmutz gering

Schwierigkeit einfach

Kosten gering

Nährwerte pro Portion

Kilokalorien 99 g

Kohlenhydrate 11 g

Eiweiß 5 g

Fett 4 g

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Gesund und lecker: Ein fruchtiger Joghurt mit Papaya. Perfekt um fit in den Tag zu starten oder als kleines Dessert nach einem leckeren Hauptgericht.

Zutaten

Portionen:

	175 g Joghurt
	1 Papaya
	1 EL Vanillezucker
	1 Limette

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Gesund und lecker: Ein fruchtiger Joghurt mit Papaya. Perfekt um fit in den Tag zu starten oder als kleines Dessert nach einem leckeren Hauptgericht.

Die Schritte

1.	Joghurt mit dem Vanillezucker vermischen und in Dessertgläschen verteilen.
2.	Die Papaya längs halbieren und mit einem Löffel entkernen.
3.	Anschließend das Fruchtfleisch aus der Schale lösen, den Saft der Limette dazu geben und fein pürieren.
4.	Fruchtpüree ebenfalls in die Dessertgläschen geben und genießen – wer die Kerne mag, kann ein paar davon zum Joghurt geben.

45 Bewertungen

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